بسم الله الرحمن الرحیم
ناباروری زنان چه ارتباطی با چاقی آنان دارد؟ آیا بین اضافه وزن در زنان و عدم باروری آنان رابطه ای وجود دارد؟ آیا چاقی زنان در نازایی آن ها مؤثر می باشد؟ چه نسبتی بین اضافه وزن در زنان و ناباروری آن ها وجود دارد؟ چه رژیم لاغری مناسبی برای درمان چاقی و اضافه وزن در زنان وجود دارد که در عین کاهش وزن به سلامتی آن ها نیز لطمه نزند؟
چاقی و اضافه وزن یکی از معضلاتی است که بر زندگی هر شخص تاثیر می گذارد. امروزه ارتباط بین چاقی و اضافه وزن با بسیاری از بیماری ها به اثبات رسیده است. چاقی و اضافه وزن ، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بر انسان تاثیرات منفی دارد. یکی از مشکلاتی که در زنان وجود دارد ، مساله ناباروری می باشد. ناباروری در زنان علت های مختلفی می تواند داشته باشد که یکی از علل ناباروری زنان ، چاقی و اضافه وزن می باشد. امروزه تحقیقات به رابطه چاقی و ناباروری در زنان اشاره دارند. البته این به معنای آن نیست که لزوما هر زن چاق نابارور است بلکه منظور از این گفته آن است که چاقی بر باروری زنان تاثیر منفی دارد.
یکی از انواع چاقی در خانم ها ، چاقی شکم می باشد. به دلیل اینکه اندام های تناسلی زنان در حوالی شکم قرار دارند ، مساله چاقی شکم و چربی شکم می تواند بر باروری زنان تاثیرات منفی بگذارد. یکی از معضلاتی که چاقی شکم در زنان می تواند ایجاد کند ، سردی شکم می باشد. شما اگر به شکم زنانی که مشکل باروری دارند و در قسمت شکم دچار چاقی هستند دست بزنید به احتمال زیاد ، سرد بودن شکم آن ها را حس خواهید کرد. سردی شکم یک نشانه بارزی از ناباروری در زنان می تواند باشد. مطالب بیشتر در این زمینه در مطلب سردی شکم از علائم ناباروری زنان توضیح داده شده است. سردی شکم می تواند موجب ایجاد اختلال در کارکرد تخمدان ها و کیست تخمدان شود. کیست تخمدان یکی از علل شایع ناباروری در خانم ها می باشد. کیست تخمدان علل مختلفی می تواند داشته باشد اما یکی از علل مهم آن ، سردی تخمدان ها است. در مورد علل مختلف کیست تخمدان می توانید مطلب عوامل مهم کیست تخمدان را مطالعه نمایید.
سردی شکم ناشی از چاقی می تواند موجب سردی تخمدان ها شده و در نتیجه باعث ایجاد کیست تخمدان و تنبلی تخمدان شود. کیست تخمدان یا تنبلی تخمدان سبب می شود که تخمک از تخمدان آزاد نشود و وقتی که تخمکی از تخمدان آزاد نشود ، بارداری اتفاق نخواهد افتاد زیرا که بارداری حاصل ترکیب تخمک زن با اسپرم مرد می باشد.
این احتمال وجود دارد که بعضی از زنان با وجود چاقی ، مشکلی از نظر کارکرد تخمدان ها نداشته باشند و به راحتی نیز باردار بشوند اما اگر خانمی مشکل کارکرد صحیح تخمدان دارد و این مساله ناشی از چاقی او و مخصوصا چاقی شکم می باشد ، لازم است که این مشکل قبل از اقدام به بارداری برطرف شود.
یکی از راه های رفع مشکل در این گروه از زنان ، استفاده از یک رژیم لاغری مناسب به منظور کاهش وزن و برطرف کردن چربی های اضافی شکم می باشد. یک رژیم کاهش وزن که به صورت صحیح طراحی شده باشد می تواند ضمن حفظ سلامتی این دسته از خانم ها موجب کاهش وزن و لاغری شده و در نتیجه شانس باروری را در آنان افزایش دهد.
امروزه رابطه بین سندروم تخمدان پلی کیستیک با چاقی در زنان به اثبات رسیده است به طوری که در حدود 50 تا 70 درصد زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک ، چاق هستند. از این رو کاهش وزن در زنان چاق به عنوان یکی از اقدام های اولیه برای درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک در آن ها محسوب می شود.
علت دیگری که وجود چربی اضافه در بدن زنان باعث مشکلات باروری می شود آن است که وجود چربی اضافی در خون سبب ایجاد اختلال در گردش صحیح خون در اندام های تناسلی زنان شده و این امر موجب مختل شدن عملکرد طبیعی اعضاء تناسلی می شود. این امر حتی می تواند موجب تغییرات هورمونی در زنان گردد و تغییرات هورمونی یکی از علل مهم ایجاد مشکل برای بارداری محسوب می شود.
با توجه به مطالب بالا و با توجه به اینکه چاقی می تواند تاثیر منفی بر باروری زنان داشته باشد می توان نتیجه گرفت که داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن و کاهش چربی های اضافی بدن یکی از بهترین و سالم ترین راه های افزایش شانس باروری در زنان می باشد. رژیم لاغری و کاهش وزن فیت ۴۰ یک رژیم غذایی عالی برای درمان چاقی و کاهش وزن به شیوه سالم می باشد که ضمن کاهش وزن موجب ارتقاء سلامتی نیز می شود. رژیم غذایی فیت ۴۰ یک رژیم سالم است و برعکس برخی رژیم های غذایی که ممکن است باعث ایجاد عوارض منفی جبران ناپذیر برای بدن شوند ، نه تنها سبب کاهش وزن به شیوه کاملا طبیعی و سالم می شود بلکه در کنار آن موجب افزایش سلامتی ، شادابی کلی بدن ، خوش آب و رنگ شدن صورت و جوان شدن بدن می شود.
منبع: سایت 2 زندگی
اشتراک گذاری در: